熱中症にご注意を！

蒸し暑い日が続いていますね。
晴れて暑くなる時期はもちろんですが、湿度が高い時期も熱中症に注意が必要です。

水分補給を忘れていませんか？

睡眠不足や風邪ぎみなど、体調の悪いときは炎天下の外出や運動は控えましょう。